行程概览
从无锡惠山出发，建议预留5-7天时间，结合飞机与陆路交通，逐步适应高原环境。
交通指南
- 无锡至香格里拉：从无锡苏南硕放机场飞往昆明长水机场，转乘航班或大巴至香格里拉迪庆机场。全程约6-8小时。
- 当地交通：香格里拉市区可租车或包车前往景点，推荐使用本地司机服务以应对复杂路况。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原气候，游览古城转经筒。
- 第二天：参观噶丹·松赞林寺，下午探访纳帕海湿地，体验骑马环湖。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏原始森林景观。
- 第四天：驱车至梅里雪山飞来寺，观日照金山（需提前查询天气）。
- 第五天：返程前自由活动，可选购藏香、牦牛肉干等特产。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液及氧气瓶。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式客栈，或松赞林卡精品酒店。
- 最佳季节：5-10月，避开冬季严寒与雨季路滑。
预算参考
人均费用约5000-8000元（含机票、住宿、门票及餐饮），旺季价格上浮20%。